Sono molte le persone che purtroppo, durante questo periodo così difficile per tutti noi, mi scrivono disperati, perché lo stress, l’angoscia e l’ansia, aumentano ancor più un dolore già insopportabile di suo. Ci vuole ancor più impegno del solito per non cedere allo sconforto totale. Come sempre, ogni cosa ha anche un risvolto positivo. Alcune persone, avendo a disposizione tanto tempo, riflettendo, iniziano a comprendere il trauma, o le cause principali che hanno innescato il processo di sofferenza. Non mi stancherò mai di ripetere (escluse altre cause mediche che vanno verificate), che la fibromialgia è una ferita profonda dell’anima che vuole essere ascoltata! Certo bisogna curarsi, farsi seguire da un bravo medico, ma…Bisogna anche scavare, per trovare quella ferita che vuole essere guarita. Fatevi aiutare da un bravo psicologo, dagli amici e dai famigliari (che capiscono), da un bravo terapeuta olistico e prendetevi cura di voi stessi in ogni modo possibile. Oggi esistono tecniche alternative (Rqi, mindfullness e molte altre) che risolvono in poco tempo quel che un tempo richiedeva anni. Non ascoltate di continuo le troppe notizie discordanti che circolano, ricordatevi che ognuno ha un suo unico, irripetibile disegno di vita assieme a risorse inimmaginabili. Siamo infinitamente più grandi del dolore. Troverete sollievo con le meditazioni di rilassamento, ve ne sono a bizzeffe su youtube, avrete solo l’imbarazzo della scelta. Stando a casa avrete il tempo di farvi dei bagni caldi che aiutano molto. Il dolore non è solo negativo. Capisco che dirvelo mentre soffrite sembra una bestemmia, ma ci sono passata, so bene cosa voglia dire. Il dolore può diventare medicina come dicono i buddisti, può rendere migliori, più compassionevoli e anche più forti. Non temete, finché siamo qui è perché abbiamo ancora cose importanti da fare, capire, agire e l’immensa intelligenza e amore dell’Universo, ci mettono sempre in grado di portare aventi i nostri compiti individuali e collettivi. Arriverà sempre l’aiuto necessario, i mezzi e pure la forza per portare avanti i progetti delle nostre anime. L’umanità intera sta attraversando un tempo oscuro, ma è solo un ciclo. La nostra evoluzione personale e collettiva ne determinerà la durata e gli sviluppi. Continuiamo a lavorare su noi stessi. Ieri mi hanno chiesto quale pratica mi avesse aiutata maggiormente: scrivere una lettera a mia madre che era già in un’altra dimensione. Mi si sbloccò la mandibola di colpo. Passando in rassegna la propria vita, troviamo sempre qualcuno da perdonare o a cui chiedere perdono (noi stessi in primis). Quel che a uno sembra cosa da niente, per un altro può essere un trauma devastante, non bisogna sottovalutare nessun vissuto, perché ha conseguenze diverse per ciascuno. Passo dopo passo si arriva, con volontà e costanza, al bandolo della matassa. Certo ora non si può andare dal massaggiatore, ma si può accarezzare con amore e comprensione la parte dolorante, dicendole quanto ci dispiace e per chi conosce l’Ho’oponopono ripetere : Ho’oponopono, mi dispiace, ti amo, grazie, ti perdono. Più lavoriamo sul nostro lato oscuro (inteso semplicemente come NON CONOSCIUTO) , più in fretta ci liberiamo da quel che non ci serve più e danneggia. Il lavoro di ciascuno, su noi stessi, va inoltre ad alleggerire il lato oscuro collettivo, perché permette ad altri di liberarsi più facilmente. Siamo un tutt’uno. E’ difficile che una persona insensibile soffra di fibromialgia. Quasi sempre sono persone pronte a fare un autentico e profondo cammino di consapevolezza. Tranquilli, la vita deve proseguire e noi, più consapevoli di prima , faremo nuovi passi. Ho scritto di getto, senza preoccuparmi della forma, ma non è il momento di preoccuparsi di certe cose. Forza, ognuno di noi è figlio/a del Creato con immense risorse, ce la facciamo!
Nel mio libro: “Guarire dalla fibromialgia” riporto diversi rimedi naturali e molto altro. Trovate l’ebook in vendita a poco prezzo, perché volgio sia accessibile a tutti, sul bellissimo sito del Giardino dei libri: https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__guarire-dalla-fibromialgia-e-dai-dolori-diffusi-ebook.php
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